外遇 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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《外遇:可寬恕的罪》是美國婚姻問題專傢、心理學傢保妮·韋爾所著的一部研究人類婚姻過程中的外遇現象的大眾實用性婚姻心理學著作。在這部書中，作者闡釋的基本觀點是：外遇畢竟是一種罪過，它傷害夫婦雙方，也傷害第三者；它破壞傢庭，也損害子女。

保妮・韋爾博士（Bonnie Eaker Weilph・D）是美國婚姻與傢庭治療協會會員，為私人傢庭治療師，治療對象包括個人夫婦及兒童。她除瞭支持自己的電視節目外也常齣現在美國傢喻戶曉的電視節目“歐普拉時間”中，提供她的理論以供觀眾谘詢。此外，美國三大電視網及福剋斯新聞網（Foxnews ）也經常邀請她上節目現身說法。韋爾博士不僅在電視媒體上很活躍著名的雜誌《時代周刊》（Time）、（紐約雜誌》（New York Maoozine）也曾報道過她，是美國很有影響力的心理治療專傢。

齣版前言
專文推薦
引言
這本書是給每一個正在忍受被背叛的痛苦，或恐懼另一
半會背叛他/她的人的。
測驗：可觀察的外遇信號
第一篇 外遇迷思
被伴侶背叛的情緒是最難平靜下來的，那包括被你所愛
的人傷害；失去對自己的自信，以及無法再信任彆人。
外遇具有遺傳性 外遇造成的傷害往往要好幾代纔能愈
口。
瞭解外遇是走齣陰影的第一步
第一章 問題是什麼
外遇隻為瞭好玩嗎？
關於外遇的五大誤區
外遇隻是為瞭滿足性
外遇是由於性格缺陷
外遇是挽救婚姻的方式
外遇不會傷人
外遇必須以離婚收場
第二章 為什麼會傻得沉迷於色欲之中？
藉口，藉口
外遇的真正原因
外遇的類型
假親密型外遇
粉飾太平型外遇
逃避型外遇
尋愛型外遇
強迫型外遇
因生病或心理問題所緻的外遇
如何公平地吵架
第三章 外遇的遺傳性
拒絕承認的事實
受傷害的子女
追蹤你的傢族譜
英國皇室的外遇傢族譜
我自己的傢族譜
第四章 隱藏的秘密
外遇者的成年子女
外遇父親的成年女兒
外遇母親的成年女兒
外遇繼父的成年繼女
外遇父親的成年兒子
外遇母親的成年兒子
碰觸內心深處
背 叛
外遇調查報告
第五章 關於空虛
心痛的童年
錯誤的形象
愛的接力賽
測驗：你的空虛感有多深
第二篇 麵對情變
記住：外遇不是偶然發生的
不管是背叛者，受到背叛的人，或是他們的孩子，沒有
一個是沒有受傷的。戰勝擔心被遺棄的恐懼，並學著說不！
從寬容的心理解對方的處境，並認清愛情的真實麵貌，是
麵對情變時的最佳處方
第六章 結婚之後
第一階段：蜜月期
第二階段：權力之爭
第三階段：生活之愛
壓力點：七個特彆難度過的壓力期
第七章 麵對現實
容忍的極限
減少威脅的辦法
第八章 逢場作戲
你是否該說？
如何承認外遇
寬恕的開始
第九章 生氣吧！
你現在知道這可怕的實情瞭
害怕憤怒
錶達你的感受
麵對麵
給遭背叛的一方
給背叛的一方
防 禦
戰 鬥
第三篇 處理善後
如果你是遭背叛者，你絕對有權利生氣 但一味的發泄
怒氣，最後傷害的都是你自己。
即使外遇者和第三者結瞭婚，他們常常重復過去的模式。
孩子行為上的病癥警示某些事物齣瞭問題。無論你從任
何角度看，在一個傢庭裏，沒有任何問題隻和一人有關
破裂不是外遇的必然結局 而是有選擇的餘地
第十章 給當事人及第三者
我將離去
不安全的性
三角關係
離開情人的方法
第十一章 悲傷及再見
被欺騙者必須做的事
欺騙者必須做的事
要不要與第三者碰麵？
生存之道
第十二章 不要做錶麵的寬恕
第二次機會
真正的寬恕之道
第十三 章 性和解
性和解
第十四章 拯救你的孩子
如何進行治療
第十五章 當可寬恕的罪不可原諒時
你對離婚瞭解多少
考慮離婚
你如何知道該離開的時候到瞭
孩子：無聲的見證者
減少痛苦
介紹新朋友
第十六章 外遇：可寬恕的罪
· · · · · · (收起)