序言
第一章要去旅行的主要理由
为什么有人不去旅行
第一部分制定旅行计划
（“各就各位……”）
第二章怎样选择去哪儿旅行
选择你真正想去的地方
决定花多少时间去旅行
你打算花多少钱
变化的世界
设计旅行路线
信息来源
第三章怎样决定是单独旅行还是结伴旅行
为什么独自旅行
为什么结伴旅行
理想的旅行伙伴
怎样找到旅行伙伴
当你和旅伴走散时
期望
第四章团体旅行
参加旅游团的理由
不参加旅游团的理由
旅游团――高消费到低消费
怎样选择最好的旅行社
生态责任
八种不寻常的旅行契机
第二部分准备旅行（“预备……”）
第五章行动起来
你会用到的证件
出发前要办理的其它事项
核对单：何时需要做什么
第六章费用
怎样省钱
怎样制定合理的预算
核对单：预算
怎样成功地理财
第七章旅行装备
选择一个好的行包
怎样打行李包
如何选择衣物
核对单：衣服
核对单：洗漱用品
核对单：杂物
核对单：随身证件
核对单：任选装备
核对单：不要带的物品
第八章保证健康
经验十三谈
较轻的健康问题及应对措施
严重的健康问题及应对措施
旅行医疗箱
核对单：出发前应打的预防针
第九章行前准备
核对单：最后要做的事
核对单：“守护天使”
第三部分：上路（“跑！”）
第十章初来乍到
第十一章住宿
怎样找到过夜的好地方
怎样选择最适合你的住处
其它创新性选择
第十二章饮食
哪里有你喜欢的食物
美味与健康
喝出健康
第十三章安全保障
哪里该去，哪里不该去
如何自我保护
危险之源及躲避方法
丢失贵重物品怎么办
第十四章独自旅行的女性
怎样安全地旅行
第十五章语言交流
怎样克服语言障碍
去何处获取信息和帮助
如何得体地使用英语
怎样询问
第十六章交通
乘汽车旅行
乘火车旅行
乘飞机旅行
地方交通
汽车租赁
水路旅行
搭顺风车
第十七章风俗礼节
风俗习惯
乞讨
小费
好处费
帮助别人
第十人章与人交往
与当地人的交往
旅行者之间的关系
旅行浪漫史
第十九章享受旅行
心态
善待自已
第二十章怎样与家人保持联系
电话
邮件
传真机和电子邮件
第二十一章买还是不买：这是个问题
购物前如何做好思想准备
怎样分辨商品是否是真货
怎样拿到你购买的商品
怎样把买到的东西带回家
增值税／商品和服务税（VAT／GST）返还
海关
关税
进口
第二十二章纪念
写日记
拍下好照片
记住人物与地点
第四部分：终点（“获胜者是……”）
第二十三章回家
第二十四章奇异之旅
· · · · · · (收起)