《時間管理顧問》主要內容：如何使休息的效果更好——每天度幾個“微型假期”，以消除疲勞，如何讓等待變成休息，如何迅速把想法付諸文字，如何避免任務在辦公室上堆積如山，如何擺脫延誤的惡性循環，如何對付那些討厭的人、浪費你時間的人，如何剋服緊張因素、減少緊張，如何得到足夠的睡眠和充分的休息。
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