具体描述
《怎样去户外--野外求生》重点讲述了人们在户外活动时常常会遇到的各种困难、各种危险以及必要的预防措施和急救办法。本书内容丰富、图文并茂、通俗易懂、不仅知识性强、趣味性强，而且实用性强，是人们出门旅游及其他户外活动的重要的知识性读物。“长一智”可免“吃一堑”。本书可供欲去户外活动的广大读者阅读。
作者简介
马赛，国内、外著名的野外求生专家，曾担任特战部队野外求生教官多年，退伍后在社会各机关团体、学校教授野外求生技能，并参与多项电视及广播节目制作，甚受欢迎。
目录信息
毒蛇咬到怎么办？
溪流玩水乐
溪流横渡与操舟
五月梅雨扰人烦
海滨游泳的危险
登山与求生的真谛
登山郊游乐・当心途中险
当心失足成永恨
知天呼免灾
认方向・防迷途
山高不胜寒
失温是死亡的信号
动物的聪明与愚笨
识兽性・辨兽迹
最有趣的野餐
野宿与野趣
山林溪谷觅佳肴
大自然请客
野生食谱
野外求生植物
前车之鉴――怎样防范山难
踏雪访排云
山形与山崩
小小神秘客――隐翅虫
蜂毒与过敏休克
户外常识补充问答
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
这本书，名为《怎样去户外》，不仅仅是一本关于行动的指南，更是一本关于“心境”的引导。作者并没有将户外活动仅仅视为一项身体力行的运动，而是将其升华到一种精神的追求，一种与自我对话的契机。我一直觉得，很多人在户外活动时，往往会陷入一种“完成任务”的心态，急于到达某个目的地，急于拍一张好看的照片，却忽略了过程中的那些细微的美好。 《怎样去户外》恰恰是矫正了这种观念。作者强调的是一种“在场感”，一种全身心地投入到当下，去感受周围的一切。他会引导你去关注那些平时容易被忽略的细节：清晨草叶上的露珠，午后阳光透过树叶洒下的斑驳光影，甚至是夜晚虫鸣的交响乐。这些声音和画面，构成了户外最动人的篇章，而这些篇章，往往是在我们内心平静、注意力专注的时候，才能够真正地被感知和领悟。 书中有一段关于“独处的力量”的章节，让我深有体会。在快节奏的现代生活中，我们很难找到真正属于自己的安静时间。而去户外，尤其是独自一人去户外，就提供了一个绝佳的机会，让我们能够从繁杂的事务中抽离出来，与自己的内心进行一次深入的对话。作者并没有鼓吹“逃避现实”，而是强调“回归自我”。他认为，通过与自然的亲密接触，我们可以更好地认识自己，理解自己的需求，找到内心的力量。这种关于“心境”的探讨，是我在这本书中最大的收获之一。
评分《怎样去户外》这本书，最让我拍案叫绝的，莫过于它对于“安全”这个议题的深入探讨。我一直觉得，户外活动，除了乐趣，安全是第一位的。但过去接触到的一些资料，往往只是简单地说“注意安全”，然后列出几条浅显的注意事项。这本书却完全不同，它将安全的概念分解得极为细致，并且上升到了一个哲学的高度。 作者不是那种给你一堆吓人的警告，让你还没出发就心生畏惧。相反，他是在循序渐进地教会你如何“预见”风险，并“规避”风险。他详细分析了在不同户外环境下可能遇到的潜在危险，比如天气突变、地形复杂、野生动物等等，并且针对每一种情况，都提供了切实可行的应对策略。他会教你如何阅读天气预报，如何根据地形选择安全的路线，如何识别有毒植物，甚至是如何在迷路时保持冷静并找到方向。 更重要的是，书中还强调了“心理安全”的重要性。在户外，除了身体上的准备，强大的内心同样至关重要。作者通过一些生动的案例，告诉我们如何克服恐惧，如何保持积极的心态，如何在面对困难时做出明智的判断。这种全方位的安全教育，让我觉得，这本书不仅仅是一本户外指南，更是一本关于如何应对未知、如何提升自我生存能力的宝典。我深信，掌握了书中的这些知识，我将能够更自信、更从容地走向户外。
评分《怎样去户外》这本书，给我的最大感受是，它打破了我对于“户外”二字的许多固有认知。我一直以为，户外活动就是要远离城市，要在人迹罕至的地方才能称之为“户外”。然而，这本书却让我意识到，户外，其实离我们很近，它存在于城市的公园里，存在于郊外的田野间，甚至存在于我们每一个能够感受到自然气息的时刻。 作者并没有刻意去宣传那些惊险刺激的户外项目，而是用一种非常平实、非常亲切的语言，讲述了如何发掘生活中的“户外时刻”。他会鼓励你去观察城市里的树木，去聆听公园里的鸟鸣，去感受季节的变化。他会告诉你，即使只是在自家的小院子里，你也可以通过种植一些花草，来创造一个属于自己的“微型户外空间”。 这种“化繁为简”的理念，让我觉得非常受用。它降低了户外活动的门槛，让我觉得，我也可以成为一个“户外爱好者”，而不必拥有昂贵的装备，也不必具备超凡的体能。关键在于，你是否拥有一颗愿意去感受、去亲近自然的心。书中提到的一些“城市徒步”的技巧，更是让我眼前一亮。我开始尝试着去探索我熟悉的城市里那些我从未注意过的角落，发现那些隐藏在喧嚣背后的宁静与美好。这让我觉得，户外，其实是一种生活的态度。
评分《怎样去户外》这本书，给我带来了一种全新的思考维度，关于“准备”与“随遇而安”之间的平衡。我之前一直认为，户外活动，就意味着周密的计划和充分的准备。任何一点的疏忽，都可能导致意想不到的后果。然而，这本书却在强调准备的重要性之余，也教会了我如何去“随遇而安”，如何在计划之外，发现更多的惊喜。 作者在书中，用了很多篇幅来讲解“计划的重要性”，比如如何根据天气、地形、个人体能来制定详细的行程，如何准备充足的食物和饮水，如何掌握基本的急救知识等等。这些都是非常实用的内容，让我对户外活动的准备有了更深刻的认识。 然而，令我印象最深刻的，是书中关于“应对变化”的部分。作者会告诉我们，即使是最周密的计划，也可能会因为突发状况而被打乱。这时候，我们应该如何保持冷静，如何调整计划，如何从变化中发现新的机会？他会鼓励我们，不要因为计划的改变而感到沮丧，而是将其视为一次学习和成长的机会。 比如，书中分享了一个关于“在徒步过程中遇到岔路口”的故事。按照原计划，应该走左边的路，但由于标记不清，他们走错了方向，来到了一个完全陌生的地方。然而，他们没有因此而慌乱，反而利用这个机会，探索了这个未知区域，发现了一处绝美的瀑布。这个故事让我明白，有时候，“意外”也是一种馈赠。这本书，让我学会了在追求“完美”的同时，也能够拥抱“不完美”，在“计划”之中，也能够发现“惊喜”。
评分不得不说，《怎样去户外》这本书，在细节之处的处理，真的是令人叹为观止。作者并没有仅仅停留在宏观的指导层面，而是将目光聚焦于那些我们日常生活中可能会遇到的，却又容易被忽视的“小”问题。例如，关于“野外用餐”这一章，我原本以为会是介绍如何烹饪复杂的野味，或者如何利用简陋的工具制作美味佳肴。 然而，作者的重点却放在了“尊重自然”和“环境保护”上。他详细讲解了如何在野外用餐时，最大限度地减少对环境的影响，比如如何处理厨余垃圾，如何避免留下痕迹，如何保护当地的植被和水源。他甚至会教你一些简单易行的“无痕烹饪”技巧，让你在享受美食的同时，也能保护好这片美丽的土地。 此外，书中还提到了关于“与当地文化和谐相处”的建议。如果你的户外目的地，存在当地的社区或者原住民，那么如何尊重他们的文化习俗，如何与他们建立良好的互动关系，也是户外活动中非常重要的一部分。作者会提醒你去了解当地的禁忌，去学习一些简单的当地语言，去支持当地的经济发展。这种对细节的关注，让我看到了作者对户外活动背后所蕴含的更深层次的社会责任和生态意识。这不仅仅是一本关于“怎么去户外”，更是一本关于“如何做一个负责任的户外参与者”的教科书。
评分这本书带给我的，不仅仅是关于户外活动的知识，更是一种对于“生活”本身的重新理解。作者在《怎样去户外》中，巧妙地将户外探索与个人成长、心理调适紧密地联系在一起。我总觉得，很多人对户外存在一种误解，认为只有那些装备齐全、体能超群的人才能称得上是“户外爱好者”。但这本书打破了这种刻板印象。 它告诉我们，户外，可以是任何一种与自然亲近的方式。它可以是清晨在自家阳台上看日出，可以是周末在公园里的一次悠闲漫步，甚至可以是在城市边缘的一次短暂的野餐。作者通过大量的例子，展现了户外活动的多样性，以及它如何能够融入到我们日常的生活之中。他强调的是一种“参与感”，一种“感受”自然的心境，而不是某种形式上的“抵达”。 让我印象尤其深刻的是，书中有一段关于“与自然建立连接”的论述。作者并不是简单地说“要去感受大自然”，而是深入地探讨了我们如何才能真正地“与”自然融为一体。他会引导你去观察一片叶子的纹理，去倾听风吹过树叶的声音，去感受泥土的芬芳。这些看似微不足道的细节，却构成了我们与自然之间最真实、最深刻的连接。读完这段，我仿佛卸下了心理的包袱，发现户外并没有想象中那么遥远，它一直就在我们身边，等待着我去发现。
评分当我读到关于“装备的选择与使用”那部分时，我原本以为会是一场令人头晕目眩的专业术语轰炸。毕竟，市面上的户外装备琳琅满目，各种科技名词层出不穷，确实容易让人望而却步。然而，《怎样去户外》的处理方式却完全出乎我的意料。作者并没有一味地强调“顶级”或“最新”，而是回归到了最根本的实用主义。他反复强调“了解你的需求”，然后在此基础上，再去选择“最适合你的”装备。 比如，在谈论背包时，他不仅仅是介绍不同容量和款式的区别，更重要的是，他会教你如何根据你的行程长度、负重以及你的身体特点来选择一个真正能够帮助你的背包。他会详细讲解背负系统的调整，以及如何合理分配背包内的物品，以达到最佳的舒适度和平衡感。这种细致入微的讲解，让我感觉自己像是拥有了一位经验丰富的户外向导，在耳边轻声指导。更让我印象深刻的是，书中还穿插了一些关于“装备的保养与维修”的内容，这让我意识到，真正的户外精神，不仅在于享受自然，更在于尊重和爱护我们赖以生存的工具。这是一种对自然的敬畏，也是一种对生命的负责。
评分《怎样去户外》这本书，就像一位经验丰富的老友，娓娓道来，却又字字珠玑。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，而是用一种最质朴、最真诚的方式，分享着作者对于户外世界的理解和热爱。我特别欣赏书中那种“循序渐进”的教学方式。它不会一下子就把你推到风口浪尖，而是让你从最基础、最容易掌握的部分开始。 比如说，在介绍“如何搭建一个简单的庇护所”时，作者并没有直接展示那些复杂的工程技巧，而是从最原始的原理讲起：为什么需要庇护所？它需要具备哪些基本功能？然后，再一步步地教你如何利用身边最常见的材料，比如树枝、树叶，甚至是雨布，来搭建一个能够抵御风雨的简易空间。这种教学方式，不仅让我理解了“为什么”，更让我掌握了“怎么做”，而且是在充分理解原理的前提下，让我能够举一反三，应对各种不同的情况。 更让我感到意外的是，书中还包含了许多关于“观察自然”的技巧。作者会教你如何识别不同的鸟类，如何辨认植物的种类，如何通过动物的足迹来推测它们的习性。这些知识，对于我这个曾经只知道看花草树木“长得都一样”的人来说，简直是打开了一个全新的世界。我开始意识到，大自然是一个多么神奇的宝库，里面蕴藏着无数的奥秘，等待着我们去发掘。这本书，无疑为我打开了这扇宝库的大门。
评分《怎样去户外》这本书，让我彻底改变了对“挑战”的看法。在此之前，我总觉得所谓的户外挑战，就是那种极限运动，需要强大的体能和勇气。但这本书，却让我明白，真正的挑战，不在于你征服了多高的山峰，或者穿越了多险峻的峡谷，而在于你是否能够克服内心的恐惧，是否能够突破自身的局限。 作者通过分享一些非常具有启发性的故事，来阐述这个观点。这些故事里，有的人可能只是第一次尝试露营，却因为对未知环境的恐惧而感到不安；有的人可能在徒步过程中遇到了意想不到的困难，比如突如其来的暴雨，或者方向的迷失。然而，书中并没有以一种“幸灾乐祸”的口吻去描述这些遭遇，而是着重展现了这些人在面对困境时所展现出的智慧、勇气和坚韧。 他鼓励读者，不要害怕犯错，也不要害怕失败。每一次尝试，即使不够完美，也是一次宝贵的学习机会。他教导我们，在面对挑战时，最重要的是保持冷静，分析问题，并积极寻找解决方案。这种关于“拥抱不确定性”和“从失败中学习”的思想，贯穿了整本书。它让我明白，户外探索，其实就是一个不断学习、不断成长的过程。我不再将户外视为一个需要“征服”的领域，而是将其看作一个可以“体验”和“学习”的广阔平台。
评分这本书，名为《怎样去户外》，真的让我开始重新审视那些我一直以来被动接受的“户外活动”的固有印象。在我最初翻开它的时候，我以为它不过是那种泛泛而谈的指南，告诉你带什么装备，去哪里徒步，如何搭帐篷。但很快，我就被它所展现出的那种细腻和深刻所吸引。它并非简单地罗列清单，而是试图去剖析“去户外”这个行为背后更深层次的意义。作者没有用那种居高临下的姿态，仿佛他是户外界的权威，而是一种带着好奇和探索的分享，邀请读者一同踏上这段旅程。 就拿书中关于“如何选择一个适合自己的户外目的地”这一章节来说，我原以为会是按地区划分，列出名胜古迹。然而，作者的切入点却异常新颖。他不是告诉你“去哪里”，而是引导你思考“你想从户外获得什么”。你是想在寂静的山林中寻求内心的平静？还是渴望在波涛汹涌的海边感受自然的壮阔？亦或是想在星光璀璨的夜空下，找到宇宙的渺小与自身的宏大？他提出的那些问题，像是一把钥匙，打开了我内心深处对于自然的渴望，让我意识到，目的地不是盲目追随潮流，而是与自己内心对话的结果。这种引导性的叙述方式，让我不再是被动接受信息的接收者，而是成为了自己户外探索的积极参与者。
评分hah
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