练脑宝典

练脑宝典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:山东人民出版社
作者:孙培福
出品人:
页数:394
译者:
出版时间:2001-09
价格:28.00元
装帧:平装
isbn号码:9787209026673
丛书系列:
图书标签:
  • 逻辑
  • 入门
  • enen
  • 练脑
  • 益智
  • 思维训练
  • 记忆力提升
  • 逻辑推理
  • 专注力培养
  • 脑力开发
  • 学习方法
  • 儿童读物
  • 认知训练
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《脑保健操,开始!:十套实用逻辑练脑操》讲述了:逻辑学具有练脑功能,如同锻炼身体的广播体操一样,一个个逻辑形式、一条条逻辑规则,都是训练人的逻辑能力的脑保健操。广播体操能强健人的体魄,脑保健操能提高人脑的逻辑思维水平。要想让大脑睿智聪颖,那就做脑保健操吧!

《脑保健操,开始!:十套实用逻辑练脑操》以逻辑学的练脑功能为理论依托,以著名童话作家张天翼先生塑造的宝葫芦形象为行文线索,共精心设计了10套(182节)脑保健操。这套操通俗生动、简单易行,适合一切尚未进行过系统逻辑训练的人士,尤其青少年朋友闲暇时阅读,既可只读脑保健操部分,浅尝辄止;又可操练、理论两部分都读,兼收并蓄。只要读就有收获,只要练就有提高。相信您坚持把《脑保健操,开始!:十套实用逻辑练脑操》从头到尾全翻一遍时,大脑已经很逻辑了!

好的,这是一份关于一本名为《思绪的迷宫:逻辑、直觉与创造力的交织》的图书简介,旨在详细介绍其内容,同时完全避免提及任何与“练脑宝典”相关的信息。 --- 思绪的迷宫:逻辑、直觉与创造力的交织 一书概览:一场关于人类心智运作模式的深度探索 《思绪的迷宫》并非一本简单的工具书,它是一场深入人类思维殿堂的朝圣之旅。本书旨在解构我们日常决策、问题解决和概念创造背后的复杂机制,探讨理性、非理性、直觉力量与系统化思维之间动态的、有时甚至是冲突的关系。作者以跨学科的视野,融合了认知心理学、神经科学的最新发现、哲学思辨以及历史案例分析,为读者提供了一套解析自我心智的精密地图。 第一部分:基石——理性思维的架构与局限 本部分首先建立起对“理性”的严谨定义。我们如何构建逻辑链条?演绎推理、归纳推理和溯因推理各自在知识建构中扮演了何种角色? 第一章:逻辑的骨架——形式推理的艺术 本章详细剖白了亚里士多德以来,西方思想界对形式逻辑的构建。我们不仅会学习如何识别三段论的有效性,还将深入探讨“有效性”(Validity)与“可靠性”(Soundness)的区别。通过大量经典的逻辑谜题和谬误分析,读者将学会如何提炼复杂论证的核心结构,并精准地指出论证中的隐藏假设和漏洞。重点关注在快速决策环境中,人们如何轻易地将结构相似的错误推理误判为正确。 第二章:认知捷径与系统偏差 理性在面对海量信息和时间压力时,往往需要依赖“启发式”(Heuristics)。本章的核心在于揭示这些心智的“快速通道”是如何运作的,以及它们在哪些情境下会导致系统性的偏差。我们将详细剖析: 锚定效应(Anchoring Effect): 首次接触的信息如何不成比例地影响后续判断。 可得性启发(Availability Heuristic): 鲜活、易于回忆的事件如何被错误地视作高频事件。 确认偏误(Confirmation Bias): 人类追求一致性的内在驱动力如何使我们过滤掉异议信息。 本书通过具体的商业谈判、科学研究的解读失误等真实案例,展示了这些偏差在实际生活中的深远影响,并提供了初步的“减震”策略。 第二部分:幽暗的深处——直觉、情感与非线性思维 如果说第一部分描绘了清晰的逻辑轨道,那么本部分则将目光投向了思维中那些不易被量化、却至关重要的部分——直觉与情感。 第三章:直觉的科学——模式识别的潜能 直觉并非神秘的力量,而是高度压缩的、基于经验的模式识别系统。本章探讨了专家(如消防员、顶尖棋手)如何在毫秒间做出准确判断的底层机制。我们将研究“薄知觉”(Thin-Slicing)理论,探讨潜意识信息处理如何绕过繁复的分析步骤,直接生成解决方案。挑战在于,如何区分“可靠的专业直觉”与“冲动的臆想”。 第四章:情绪的罗盘——情感在决策中的建设性作用 传统观点常将情感视为理性的对立面,本书则主张情感是信息处理不可或缺的一部分。我们会探讨安东尼奥·达马西奥关于躯体标记假说(Somatic Marker Hypothesis)的观点,即身体感受(如焦虑、愉悦)如何为选项的优劣提供即时评估。讨论重点将放在“认知失调”如何驱动后续行为的合理化,以及如何利用情绪洞察力来提升同理心和团队协作效率。 第五章:模糊性的拥抱——容忍不确定性的艺术 在现实世界中,信息往往是不完整的、相互矛盾的。本章聚焦于“模糊性容忍度”(Tolerance for Ambiguity)。我们将分析那些伟大的创新者如何能在信息稀疏或矛盾的环境下保持思维的开放性。这部分内容深入到概率思维的实际应用,教导读者如何计算风险与收益,以及在信息不足时,如何选择“足够好”而非“完美”的决策。 第三部分:跨越边界——创造力与系统整合 本部分探讨如何将逻辑的严谨性与直觉的灵活性相结合,最终达成突破性的创造和高效的问题解决。 第六章:创造力的炼金术——连接不相关领域的思维跳跃 创造力本质上是“新颖的组合”。本章拆解了“发散性思维”与“聚合性思维”的循环过程。我们会详细介绍几种激活深层联想的方法论,包括: 强行联系法(Forced Connection): 将两个看似毫无关联的概念强行结合,以产生新的视角。 心智模型(Mental Models)的构建与切换: 如何训练自己从多个维度(经济学、物理学、生物学等)观察同一个问题,从而形成更稳固、更具穿透力的理解框架。 第七章:心流与深度工作——优化你的思维环境 思想的深度需要时间和不受干扰的空间。本章引入了米哈里·契克森米哈赖的“心流”(Flow State)理论,探讨如何设计工作环境和任务结构,以最大限度地进入高效、愉悦的沉浸状态。书中提供了具体的实践步骤,用于减少“注意力残余”(Attention Residue)——即前一个任务对当前任务的干扰——从而确保每一段工作时间都能转化为有效的思维产出。 第八章:心智的持续迭代——终身学习的元认知循环 本书以“元认知”(Metacognition)——思考我们如何思考——作为收尾。成功的思维者不是因为他们比别人聪明,而是因为他们更擅长监控、评估和调整自己的思维过程。本章指导读者建立“思维日志”,定期反思决策过程中的成功与失败,识别出自己的思维盲点,并将新的认知模型融入到日常的思考习惯中。这是一种自我优化的闭环系统,确保思维能力能够随着经验的积累而不断进化。 结语:成为你思维的建筑师 《思绪的迷宫》最终的目标,是让读者从被动地接受自己的思维结果,转变为主动地、有意识地设计自己的思维过程。它邀请读者走出单一的思维定势,掌握逻辑的工具,理解直觉的价值,并在复杂多变的现实世界中,构建起一座坚固而灵活的、属于自己的心智大厦。 --- 本书特色: 案例驱动: 理论阐述始终建立在对历史事件、经典实验和当代决策困境的深度剖析之上。 平衡视角: 既尊重逻辑的严密性,又不贬低人类心智的非线性智慧。 实践指导: 提供了大量可立即应用于工作、学习和日常判断的思维工具和框架。

作者简介

目录信息

自序
基本训练
第一套辨析结构
1.1 P并且q
1.2省略形式的P并且q
1.3 P或者q
1.4 P要么q
1.3如果P,那么q
1.6只有P,才q
1.7当且仅当P,才q
1.8所有S是P
1.9所有S不是P
1.10有S是P
1.11有S不是P
1.12 P并且q,所以,P
1.13 P;q;所以,P并且q
1.14 P或q;非P;所以q
1.15 P要么q;P;所以非q
1.16如果P那么q;P;所以q
1.17如果P那么q;非q;所以非P
1.18只有P才q;非P;所以非q
1.19只有P才q;q;所以P
1.20凡S是P,所以凡S不是非P
1.21凡S不是P,所以凡S是非P
1.22凡S是P,所以有P是S
1.23凡S不是P,所以凡P不是S
1.24 MAP,SAM,所以SAP
1.25 PAM,SEM,所以SEP
1.26 MAf,MAS,所以SIP
第二套明确概念
2.1比较宝葫芦与普通葫芦
2.2人们心中的宝葫芦
2.3世上有多少宝葫芦
2.4不同数量的宝葫芦
2.5《宝葫芦的秘密》一天讲不完?
2.6儿童文学与非儿童文学
2.7葫芦之间有亲疏
2.8咋说也是一回事儿
2.9葫芦包含宝葫芦
2.10葫芦籽不是葫芦
2.11带把儿的葫芦与黄绿色的葫芦
2.12普通葫芦与宝葫芦的关系
2.13大葫芦小葫芦与中葫芦
2.14什么是宝葫芦?
2.15分葫芦
2.16能松紧的葫芦
第三套理解命题
3.1联言命题
3.2相容选言命题
3.3不相容选言命题
3.4选言命题的穷尽观
3.5充分条件假言命题
3.6必要条件假言命题
3.7充分必要条件假言命题
3.8负命题
3.9全称肯定命题
3.10全称否定命题
3.11特称肯定命题
3.12特称否定命题
3.13直言命题的周延观
3.14对称性关系命题
3.15传递性关系命题
3.16必然模态命题
3.17可能模态命题
3.18规范命题
第四章把握规律
4.1思维要确定
4.2 A是A
4.3混淆概念
4.4偷换论题
4.5 A有时也不是A
4.6 A不是非A
4.7自相矛盾
4.8两种相互否定的情况
4.9A有时也是非A
4.10 A或者非 A
4.11模棱两可
4.12有时不必A或非A
推理式训练
第五套直接推理式
5.1反对关系推理式
5.2下反对关系推理式
5.3差等关系推理式
5.4矛盾关系推理式?
5.5反对关系模态推理式
5.6下反对关系模态推理式,
5.7差等关系模态推理式
5.8矛盾关系模态推理式
5.9规范对当关系推理式
5.10换质法命题变形推理式
5.11换位法命题变形推理式
5.12换质位法命题变形推理式
5.13充分条件假言命题变形推理式
5.14必要条件假言命题变形推理式
5.15充要条件假言命题变形推理式
5.16直接关系推理式
5.17直接联言推理式
第六套三段论式
6.1三段论推论原理图
6.2三段论的结构式
6.3两个中项的错误式
6.4中项不周延的错误式
6.5不当周延的错误式
6.6前提之一否定式
6.7前提之一特称式
6.8第一格式
6.9第二格式
6.10第三格式
6.11第四格式
6.12省略式
6.13单带证式
6.14复带证式
6.15前进的复合式
6.16后退的复合式
6.17连锁式
第七套复台命题推理式
7.1联言推理组合式
7.2相容选育否定肯定式
7.3不相容选言肯定否定式
7.4不相容选言否定肯定式
7.5充分条件假言肯定式
7.6充分条件假言否定式
7.7必要条件假言否定式
7.8必要条件假言肯定式
7.9充分必要条件假言推理式
7.10充分条件假言联锁肯定式
7.11充分条件假言联锁否定式
7.12必要条件假言联锁否定式
7.13必要条件假言联锁肯定式
7.14混合条件假言联锁式(一)
7.15混合条件假言联锁式(二)
7.16假言选言简单构成式
7.17假言选言简单破坏式
7.18假言选言复杂构成式
7.19假言选言复杂破坏式
7.20假言联言肯定式
7.21假言联言否定式
7.22反三段论式
第八善其他推理式
8.1传递关系推理式
8.2反传递关系推理式
8.3混合关系推理式
8.4必然模态三段论式
8.5必然、可能模态三段论式
8.6必然、实然模态三段论式
8.7可能、实然模态三段论式
8.8必须规范三段论式
8.9禁止规范三段论式
8.10允许规范三段论式
8.11完全归纳推理式
8.12不完全归纳推理式
8.13肯定类比推理式
8.14否定类比推理式
设题训练
第九套分类练习
9.1寻找相同的逻辑形式
9.2其他同学不是你
9.3你的葫芦不是葫芦
9.4哪只是宝葫芦?
9.5宝葫芦能不能供人玩赏?
9.6我在哪儿?
9.7谁是第一名?
9.8王葆家离李强家很远吗?
9.9谁最后一个抄完的?
9.10三人比葫芦
9.11李强是不是不讲义气?
9.12添乱
9.13大葫芦?小葫芦?
9.14考王葆
9.15第几个是宝葫芦?
9.16三个葫芦王
9.17“葫”“芦”“王”
9.18分配葫芦籽
9.19刘涛探险葫芦洞
9.20宝葫芦在谁的书包里?
第十套综合练习
10.1猜绰号
10.2谁去取宝葫芦?
10.3宝葫芦微服私访
10.4是谁画的葫芦图?
10.5猜黑胡子
10.6五彩葫芦
10.7谁去葫芦洞?
10.8是谁要求宝葫芦变钱的?
10.9金丹银丹
10.10全班多少人喜欢宝葫芦?
10.11夜钓
10.12梦游宝葫芦王国
10.13探宝大行动
10.14会变东西的本领好不好?
10.15宝葫芦的亲戚和朋友
10.16数学考试后三名
10.17谁吐露了实情?
10.18谁出卖了宝葫芦?
10.19最佳作文是几号?
10.20称葫芦
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

作为一名对认知科学和心理学有浓厚兴趣的读者,我一直在寻找一本能够系统性地讲解如何提升思维能力的著作。《练脑宝典》无疑是其中的佼佼者。它并非那种泛泛而谈的“鸡汤”文,而是基于严谨的科学研究,将复杂的认知原理以通俗易懂的方式呈现出来。我尤其欣赏它在介绍各种训练方法时,都提供了详细的操作步骤和注意事项,让读者可以切实地将理论付诸实践。我曾经尝试过很多其他的相关书籍,但很多都流于表面,要么过于理论化,要么缺乏可操作性。《练脑宝典》在这方面做得非常出色,它既有理论深度,又有实践指导,真正做到了知行合一。我能够感受到自己思维的敏捷度和深度都在不断提升,并且在工作和生活中,我也能够运用书中所学的知识来解决更复杂的问题,这让我感到非常自信。

评分

我经常会陷入“想太多,做太少”的困境,总是能够看到问题的各种可能性,却难以做出最终的决定。《练脑宝典》的出现,恰恰解决了我这个痛点。它深入探讨了“决策力”的培养,以及如何克服犹豫不决,做出更有效的选择。我尤其喜欢它在分析“信息过载”和“决策疲劳”时,所提供的应对策略。这些策略都非常具有操作性,并且能够帮助我更有效地管理自己的时间和精力,做出更明智的决策。在实践的过程中,我发现自己能够更果断地采取行动,并且能够更自信地面对各种选择。这本书让我明白,有效的决策并非靠运气,而是可以通过科学的方法和持续的练习来达成的。

评分

我一直都在寻找能够真正帮助我“思考”的书,而不是仅仅提供信息或者观点。《练脑宝典》恰恰满足了我这个需求。它不是那种会告诉你“应该怎么想”的书,而是引导我去“如何思考”的书。在阅读这本书的过程中,我发现自己开始不自觉地去审视自己的思维习惯,并尝试运用书中所介绍的方法来解决遇到的问题。我尤其欣赏它在培养批判性思维方面的深度,它教会了我如何去质疑信息、辨别真伪,而不是盲目接受。我曾经在很多场合遇到过类似的情况,但总是缺乏一个清晰的框架去分析,而《练脑宝典》正好填补了我的这一认知空白。它提供的分析工具和思考模型,让我能够更冷静、更理性地面对复杂的情况,并做出更明智的决策。而且,我感觉这本书的影响是潜移默化的,刚开始我只是尝试着去运用其中的一些方法,但随着阅读的深入,我发现自己的思考方式已经悄然发生改变,变得更加敏锐和有条理。

评分

拿到《练脑宝典》的时候,我正处于一个思维的瓶颈期,感觉自己的思考方式开始变得僵化,难以产生新的想法。这本书的出现,就像是为我打开了一扇新的窗户。它深入探讨了创造性思维的本质,以及如何打破思维定势,激发潜在的创造力。我特别喜欢它在介绍“发散性思维”和“收敛性思维”时,所提供的各种练习方法。这些方法都非常新颖,并且能够有效地帮助我跳出固有的思维模式,产生更多样化的想法。在实践的过程中,我发现自己开始能够更灵活地思考问题,并且能够从不同的角度去审视事物。这本书让我明白,创造力并非遥不可及,而是可以通过有意识的训练和实践来不断提升的。

评分

我一直对“如何更有效地学习”这个问题感到困惑,市面上也看了不少相关的书籍,但总感觉缺少了点什么。《练脑宝典》的出现,让我眼前一亮。它并非简单地罗列学习技巧,而是深入剖析了学习的本质,以及大脑是如何处理和储存信息的。我尤其欣赏它在介绍“间隔重复”和“主动回忆”等学习策略时,所提供的科学依据和实践方法。这些方法都非常具体,并且易于执行,让我能够立刻在自己的学习中进行尝试。在实践的过程中,我发现自己对知识的掌握程度和持久度都有了显著的提升,并且学习效率也大大提高。这本书让我明白,有效的学习并非靠天赋,而是可以通过科学的方法和持续的练习来达成的。

评分

这本书的语言风格非常讨喜,没有那些晦涩难懂的专业术语,取而代之的是清晰、流畅且富有启发性的表达。我是一个不擅长记忆的人,但《练脑宝典》中的许多概念和方法,都被它用非常巧妙的方式进行了简化和归纳,使得理解和记忆都变得更加容易。我尤其喜欢它在探讨“如何形成有效习惯”的部分,它不仅解释了习惯形成背后的心理机制,还提供了一系列实用的技巧,让我能够更容易地建立和坚持良好的习惯。在实践的过程中,我发现自己能够更有效地管理时间和精力,并且能够更专注于重要的事情。这本书不仅仅是知识的提供者,更像是一位循循善诱的导师,它引导我一步步地去探索和发掘自己内在的潜能。

评分

刚拿到这本《练脑宝典》,封面上简洁的设计就吸引了我,没有华丽的图案,只有沉甸甸的纸质和清晰的字体,仿佛在预示着内容的分量。我通常会比较挑剔书的装帧,但这次的触感真的让我感到非常舒适,一种厚实、坚韧的感觉,让人忍不住想立刻翻开它。在迫不及待地浏览了几页后,我发现它并非那种徒有其表的“畅销书”,而是更像一本精心打磨的工具书,每一页都透露出一种严谨的态度。我尤其欣赏它在排版上的用心,字号适中,行间距留白恰到好处,阅读起来不会感到压迫,即便是长时间沉浸其中,眼睛的疲劳感也远低于我阅读其他同类书籍时的感受。而且,它对不同概念的解释,逻辑性极强,层层递进,即使是初学者也能循序渐进地理解。我是一个对知识体系非常看重的人,而《练脑宝典》在这方面做得非常出色,它构建了一个清晰、完整且易于记忆的学习路径,让我在吸收新知识的过程中,不会感到迷茫或scattered。我非常期待在这本书的引领下,能够系统地提升自己的某些关键能力,而不是仅仅停留在碎片化的知识点上。

评分

拿到《练脑宝典》的那天,正是工作压力最大的时候,我感觉自己被各种繁杂的事情淹没,思维也变得混乱不堪。翻开这本书,我被它清晰的逻辑和循序渐进的讲解方式所吸引。它并没有直接给我一些“灵丹妙药”,而是从最基础的思维原则讲起,一点点地剖析了大脑的工作机制,以及如何通过有效的训练来提升我们的认知能力。我最喜欢的是它对“心智模型”的讲解,它用非常生动的例子说明了不同的心智模型如何影响我们的判断和决策,并且提供了一系列方法来帮助我们构建更有效的心智模型。在实践的过程中,我发现自己开始能够更清晰地认识到问题所在,并找到解决问题的关键点。这本书不仅仅是知识的传递,更是一种思维方式的重塑。我能够感受到自己思维的清晰度和效率都在逐步提升,这对我来说是莫大的鼓舞。

评分

我是一个非常注重逻辑和条理的人,在阅读《练脑宝典》的过程中,我被它严谨的结构和清晰的逻辑所深深吸引。它并非那种“想到哪写到哪”的书,而是围绕着一个核心目标,层层深入,步步为营。我尤其欣赏它在分析复杂问题时,所提供的“分解问题”和“构建模型”的方法。这些方法都非常实用,并且能够帮助我更有效地处理日常工作中遇到的各种挑战。在实践的过程中,我发现自己解决问题的能力得到了显著的提升,并且能够更清晰地表达自己的观点。这本书不仅仅是一本知识的传递者,更像是一位严谨的导师,它引导我一步步地去构建自己的思维体系。

评分

这本书的章节设置真的很有意思,每一个小标题都像是一个精心设计的钩子,勾起了我对背后内容的强烈好奇心。我通常不是那种会轻易被“励志”口号打动的人,但《练脑宝典》的切入点非常务实,它没有空洞的理论,而是直接将我带入到实际的应用场景中。我特别喜欢它在探讨某个思维模式时,会先从一个贴近生活的例子入手,然后逐步剖析这个例子背后的原理,最后再给出一套切实可行的练习方法。这种“由表及里,由浅入深”的讲解方式,让我感觉非常亲切,也更容易将书中的知识内化。在阅读过程中,我常常会有“原来是这样”的顿悟时刻,这种学习体验是非常令人愉悦的。而且,我注意到书中在讲解复杂概念时,会大量运用类比和图示,这些辅助性的工具极大地降低了理解的门槛,让一些原本可能令人生畏的理论变得触手可及。我是一个视觉型学习者,所以书中穿插的各种图表和流程图对我来说帮助巨大,它们不仅仅是装饰,更是帮助我梳理思路、抓住核心的关键。

评分

练脑

评分

练脑

评分

练脑

评分

练脑

评分

练脑

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有