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目录信息
第一类 粮食食用油
1.1大米
1.2玉米
1.3小米
1.4甘薯
1.5面粉
1.6挂面
1.7方便面
1.8食用植物油
1.9豆油
1.10香油
第二类 肉・蛋・乳及其制品
2.1鲜猪肉
2.2咸猪肉
2.3腊肉
2.4火腿
2.5香肠
2.6牛肉
2.7羊肉
2.8鸡鸭注水
2.9烧鸡
〈附〉肉类检疫印章
2.10 鲜鸡鸭蛋
2.11皮蛋
2.12咸蛋
2.13蛋粉
2.14消毒牛乳
2.15乳粉
2.16奶油
2.17甜炼乳
2.18硬质干酪
第三类 蔬菜・佐料
蔬菜挑选常识略述
3.1绿豆芽
3.2胡萝卜
3.3蒜苔
3.4葱
3.5豆角
3.6西红柿
3.7木耳
3.8银耳
3.9黄花菜
3.10大料
3.11花椒面
3.12辣椒面
3.13胡椒面
3.14酱油
3.15醋
3.16食盐
3.17味精
3.18酱
第四类 水产品
4.1鲜鱼
4.2污染鱼
4.3河豚鱼
4.4咸鱼
4.5海蛰皮
4.6虾
4.7虾米
4.8螃蟹
4.9海参
4.10干贝
4.11燕窝
4.12海带
第五类 加工食品
5.1面包
5.2饼干
5.3月饼
5.4罐头
5.5食糖
5.6糖果
第六类 小食品
6.1烤鱼片
6.2巧克力
6.3牛肉干
6.4山楂片
6.5锅巴
6.6虾条
6.7蜜饯
6.8泡泡糖（口香糖）
6.9满口香（长生果）
6.10益力脆
6.11山楂条（卷）
6.12果冻
6.13棉花糖
第七类 水果
7.1苹果
7.2梨
7.3香蕉、芭蕉
7.4葡萄
7.5樱桃
7.6水蜜桃
7.7柿子
7.8梅果
7.9柑、桔、橙
7.10柚子
7.11红枣、黑枣
7.12菠萝
7.13椰子
7.14枇把
7.15西瓜
7.16香瓜
7.17哈密瓜
7.18伊丽莎白瓜
7.19栗子
7.20花生
7.21核桃
〔附〕日常主副食品营养成分
第八类 香烟
卷烟外在质量
卷烟内在质量
8.1红塔山
8.2阿诗玛
8.3恭贺新喜
8.4玉溪
8.5红梅
8.6中华
8.7牡丹
8.8双喜
8.9高乐
8.10云烟
8.11红山茶
8.12石林
8.13画苑
8.14将军
8.15白沙
8.16金芙蓉
8.17红双喜
8.18金丝猴
8.19万宝路
8.20“555”牌
8.21健牌
8.22希尔顿
8.23骆驼
8.24红双喜
8.25良友
第九类 酒・茶・饮料
9.1酒类鉴别
9.2白酒
9.3茅台
9.4汾酒
9.5五粮液
9.6洋河大曲
9.7剑南春
9.8古井贡酒
9.9董酒
9.10西凤
9.11沪州老窖特曲
9.12全兴大曲
9.13双沟大曲
9.14郎酒
9.15黄鹤楼酒
9.16武陵酒
9.17宝丰酒
9.18宋河粮液
9.19特酿龙滨
9.20桂林三花
9.21津酒
9.22张弓酒
9.23凌川白酒
9.24凌塔白酒
9.25啤酒
9.26葡萄酒
9.27果露酒、黄酒
9.28白兰地
9.29香槟酒
9.30威士忌
9.31杜松子酒
9.32朗姆酒
9.33伏特加
9.34茶叶种类
9.35茶叶挑选
9.36茶叶品尝
9.37软饮料
9.38汽水
9.39果汁
9.40蜜桔原汁
9.41矿泉水
9.42冰淇淋
〔附〕常用酒类主要成分
第十类 服装、针纺织品
10.1老年服装
10.2婴幼儿服装
10.3儿童服装
10.4中年妇女服装
10.5睡衣
10.6西装
10.7羽绒服装
10.8旗袍
10.9牛仔服装
10.10连衣裙
10.11结婚服
10.12纺织品、针织品
10.13纯羊毛制品
10.14纯羊绒衫裤
10.15棉针织衫裤
10.16袜子
10.17呢绒衣料
10.18丝绸衣料
10.19棉布织物
10.20床罩
10.21床单
10.22枕巾
10.23毛巾被
10.24毛毯
10.25毛线
第十一类 鞋・皮毛制品
11.1婴幼儿鞋
11.2童鞋
11.3胶鞋
11.4皮鞋
11.5凉鞋
11.6布鞋
11.7运动鞋
11.8靴子
11.9拖鞋
11.10女士高跟鞋
11.11裘皮制品
11.12貂皮大衣
11.13麝鼠皮帽子
11.14艾虎皮大衣
11.15猸子皮大衣
11.16狐皮大衣
11.17兔皮大衣
11.18羊皮革服装
11.19皮革箱包
11.20皮带
11.21真皮坤包
11.22皮革手套
第十二类 化妆品・洗涤用品
12.1化妆品卫生批号
12.2雪花膏
12.3香脂
12.4润肤乳液
12.5唇膏
12.6香粉
12.7粉饼
12.8香水、花露水
12.9洗面奶
12.10面膜
12.11防晒化妆品
12.12化妆水
12.13定形发胶
12.14染发剂
12.15洗发香波
12.16发用摩丝
12.17洗衣粉
12.18衣物柔软剂
12.19洗衣皂
12.20香皂
12.21牙膏
12.22牙刷
第十三类 炊具・日用杂品
13.1铁锅
13.2压力锅
13.3菜刀
13.4瓷器
13.5保温瓶
13.6茶具
13.7窗纱
13.8手电筒
13.9电池
13.10充电电池
13.11拉链
13.12锁
13.13食品塑料袋
13.14蚊香
13.15镜子
第十四类 自行车・缝纫机・照
相机・钟表・眼镜
14.1自行车外观
14.2凤凰牌
14.3永久牌
14.4飞鸽牌
14.5缝纫机
14.6照相机
14.7袖珍自动相机
14.8手表外观
14.9饰金手表
14.10防震手表
14.11机械手表
14.12指针式石英电子表
14.13数字式石英电子表
14.14石英电子钟
14.15机械钟
14.16闹钟
14.17眼镜架
14.18眼镜片
14.19变色镜
14.20太阳镜
14.21加膜镜片
14.22眼镜链
第十五类 金银・珠宝饰品
15.1金饰品
15.2白金首饰
15.3银饰品
15.4玉石饰品
15.5水晶项链
15.6钻石饰品
15.7珍珠饰品
15.8象牙饰品
15.9玛瑙饰品
第十类 家用电器
16.1家用摄像机
16.2录像机
16.3手 机
16.4BP机
16.5家用传真机
16.6电话机
16.7加湿器
16.8吸尘器
16.9电冰柜
16.10激光影碟机
16.11光碟
16.12彩电
16.13大屏幕彩电
16.14超平显像管彩电
16.15电视游戏机
16.16电饭锅
16.17家用电脑（PC）
16.18激光唱机
16.19床头音响
16.20电子节能灯
16.21VCD机
16.22袖珍CD机
16.23卡拉OK话筒
16.24微型液晶彩电
16.25洗衣机
16.26微波炉
16.27浴霸
16.28电热淋浴器
16.29电冰箱
16.30家用稳压电源
〔附〕进口家电识别常识
第十七类 文化“娱乐用品
17.1纸张
17.2墨水、墨汁
17.3砚台和墨
17.4毛笔
17.5自来水笔
17.6圆珠笔
17.7铅笔
17.8电子计算器
17.9吉它
17.10口琴
17.11电子琴
第十八类 药品
18.1药品外观常识
18.2人参
18.3大黄
18.4山奈
18.5三七
18.6天麻
18.7乌梅
18.8西红花
18.9西洋参
18.10肉桂
18.11当归
18.12板蓝根
18.13胖大海
18.14枸杞子
18.15桔梗
18.16黄芪
18.17牛黄
18.18冬虫夏草
18.19阿胶
18.20虎鞭
18.21珍珠
18.22哈什蚂油
18.23蛤蚧
18.24海龙
18.25海马
18.26熊胆
18.27麝香
第十类 家具・装饰材料
19.1聚酯家具
19.2板式衣柜
19.3金属折叠椅
19.4木制椅
19.5沙发
19.6弹簧软床垫
19.7天然大理石板材
19.8天然花岗石板材
19.9水磨石板材
19.10有机合成石材
19.11釉面砖
19.12陶瓷锦砖
19.13陶瓷墙地砖
19.14浮法玻璃
19.15钢化玻璃
19.16木质地板
19.17塑料地板
19.18地毯
19.19胶合板
19.20纤维板
19.21刨花板
19.22保丽板
19.23装饰涂料
19.24油性调合漆
19.25醇酸油漆
19.26硝基类漆
19.27氨基类树脂漆
19.28常用胶粘剂
第二十类 农家生产用品
20.1商品蛋鸡雏
20.2商品肉鸡雏
20.3商品鸭鹅雏
20.4商品仔猪
20.5家兔
20.6中国黑白花奶牛
20.7西门塔尔牛
20.8夏洛来牛
20.9鱼苗
20.10蛋鸡配合料
20.11肉仔鸡配合料
20.12肥育猪配合料
20.13购买农药常识
20.14杀虫剂
20.15除草剂
20.16杀菌剂
20.17植物生长调节剂
20.18杀虫剂
20.19玉米种子
20.20玉米、水稻种快速
发芽
20.21过磷酸钙
20.22钙镁磷肥
20.23氯化铵
20.24钾肥
20.25尿素
附录 消费者的自我法律保护
1.消费者权利
2.产品质量纠纷
3.产品质量纠纷的协商
4.产品质量纠纷的调解
5.产品质量纠纷的仲裁
6.产品质量仲裁的检验
7.产品质量纠纷的诉讼
8.用户和消费者如何向技
术监督等行政执法部门
投诉？
9.怎样写投诉信？
10.国家对产品实施三包
有哪些规定？
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
我原本以为这种聚焦于“挑选”和“窃门”的书，内容会比较偏向于物质层面的东西，但没想到它在探讨“时间价值”方面也下了很大功夫。书中有一段话让我深思：你花两个小时比价，最终省下二十块钱，这笔时间成本是否真的划算？作者没有直接给出答案，而是通过对比不同收入群体的时间价值，引导读者自己去计算这笔隐形的“时间账”。这让我彻底改变了过去那种“每一分钱都要抠出来”的心态，开始更注重效率和体验。同时，书中对“闲置物品处理”和“循环消费”的讨论也很有启发性，它不像很多环保书籍那样高高在上地讲大道理，而是给出了非常接地气的“断舍离”操作指南，比如如何快速评估一件物品的残值、如何高效地进行二手交易等。这部分内容让我意识到，真正的精明消费，不仅仅在于买得对，更在于用得尽，以及放得下。这种全生命周期的消费观，是这本书最大的亮点之一。
评分这本书简直是为我这种“选择困难症”患者量身定做的，虽然我买它的时候是冲着那些实用的技巧去的，但读完之后发现，它更像是一本生活哲学的指南。比如，书中提到如何辨别那些看似诱人的“限时抢购”背后隐藏的时间陷阱，这部分内容写得极其细腻入微，把我过去几年里好几次冲动消费的心理活动都给剖析得淋漓尽致。我记得有一章专门讲“情绪化购物”的识别与规避，作者用了很多生动的案例，比如一个人因为失恋而疯狂购买口红，或者因为工作压力而囤积清洁用品，这些场景让我瞬间对号入座。更让我印象深刻的是，它不仅仅停留在“不要买”的层面，而是引导你去思考“我真正需要的是什么”，这种从消费行为深层动机挖掘的写法，让我对自己的消费习惯有了一个全新的审视。它没有直接教你省钱的方法，而是通过让你理解“为什么会花钱”来达到省钱的目的，这种由内而外的转变，远比那些罗列打折信息的书要来得深刻和持久。它让我明白了，很多时候我们购物不是因为物质的匮乏，而是精神的空虚，这本书提供了一种非常温柔但坚定的自我对话方式。
评分我当初是抱着一种“看看别人是怎么踩坑的”心态打开这本书的，没想到它居然给我上了一堂关于市场心理学的公开课。作者的叙事方式非常老练，那种对商家套路的心知肚明，读起来让人有一种“终于有人把话说明白了”的痛快感。尤其对“视觉营销”和“锚定效应”的解析，简直是教科书级别的。比如，它详细描述了超市货架上层、中层、下层商品陈列的心理学差异，以及那些看似不经意的价格尾数设定（比如19.99元而非20元）是如何欺骗我们大脑的判断。我曾以为自己对价格很敏感，但读完这本书才知道，很多时候都是被潜移默化地引导了。书中对“捆绑销售”的分析尤为精彩，它拆解了那些看似划算的“买二送一”背后，商家如何巧妙地提高了平均客单价，并且还让你心甘情愿地认为自己占了便宜。这种对商业世界运作逻辑的揭秘，让我感觉自己仿佛拥有了一副“透视眼”，走在商场里时，那些五光十色的促销海报瞬间失去了魔力，变得异常透明和可预测。
评分这本书的文笔风格非常具有“老派智慧”的味道，它不追求花哨的排比和新潮的网络用语，而是用一种非常沉稳、略带幽默的口吻与读者对话。我喜欢它时不时引用一些历史典故或者哲学思考来佐证自己的观点，比如在讨论“限量版”的心理诱惑时，它竟然扯到了古代帝王的收藏癖好，一下子就把一个现代购物现象拔高到了人类本性的层面。这种跨越时空的对话感，让阅读过程变得非常愉悦，完全没有一般实用手册的枯燥感。此外，作者对不同年龄层、不同收入群体的购物偏好进行了大量的观察和归类，我尤其喜欢他对“老年人购物心理”的分析，那些基于生活经验形成的朴素但有效的辨识方法，连我母亲听了都觉得受益匪浅。整本书读下来，感觉像是跟一位阅历丰富、洞察世事的长辈进行了一次深入的交谈，充满了温暖的提醒和清醒的洞察，它教给我的，远超出了如何“挑选”本身。
评分这本书的结构安排有一种非常舒服的节奏感，它不是那种枯燥的理论堆砌，而是将复杂的消费决策过程分解成了若干个可以实践的小模块。我特别欣赏作者在每个章节末尾设置的“自检清单”，比如“你是否在一天内三次以上主动查看电商App？”或者“你最近一次购买的非必需品，是否比你预期的保质期更短？”这些问题非常具有针对性，能瞬间将读者的注意力拉回到自己的具体行为上。我发现自己过去常常犯的错误，比如盲目跟风购买“网红爆款”，在这本书里都有对应的案例分析，作者指出，很多网红推荐的商品，其价值往往被过度包装，而其核心功能性可能并不突出。更值得称赞的是，它探讨了“售后服务”和“退换货政策”中的陷阱，教会我们如何利用这些条款保护自己的权益，而不是被模糊的说明书和客服的模糊话术牵着鼻子走。这种细致到售后环节的指导，体现了作者对整个购物链条的深度考察，让人感觉非常踏实可靠。
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