中老年保健按摩图解

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出版者:山东科学技术出版社
作者:曲敬喜
出品人:
页数:273
译者:
出版时间:1997-12
价格:15.60
装帧:平装
isbn号码:9787533118938
丛书系列:
图书标签:
  • 中老年保健
  • 按摩
  • 图解
  • 养生
  • 健康
  • 穴位
  • 推拿
  • 康复
  • 老年人
  • 保健按摩
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具体描述

《中老年保健按摩图解》共分中老年保健按摩常识、中老年保健按摩基础手法、全身保健按摩常规、中老年常见病防治保健按摩、自我保健按摩疗法等五章,计4万字,430余幅技术插图。其主要特点是:针对中老年期生理、病理变化特点,对中老年保健按摩基础手法、被动运动手法、全身保健按摩常规、中老年常见病防治保健按摩的辨证施治处方,以及自我保健按摩功法等,均以图解形式加以介绍,并附以简要文字说明,重点突出,一目了然,易于学习、掌握和应用,拟使保健按摩在中老年保健及其常见病防治方面发挥重要作用。

作者简介

目录信息

第一章――中老年保健按摩常识
第一节中老年期生理、病理变化特点
第二节中老年保健按摩原理
第三节中老年保健按摩治疗原则

第二章――中老年保健按摩基础手法
第一节手法操作要求及注意事项
第二节基础手法
推法/拿法/按法/摩法/揉法/点法/擦法/理法
口法/抓法/压法/叩法/搓法/拂法
第三节被动运动手法
颈项被动运动手法/上肢被动运动手法
脊柱被动运动手法/下肢被动运动手法

第三章――全身保健按摩常规
第一节头面部/第二节颈项部
第三节背腰部/第四节胸胁部
第五节腹部/第六节上肢部
第七节下肢部

第四章――中老年常见病防治保健按摩
头痛/眩晕/失眠/胃脘痛/泄泻
便秘/高血压病/尿后余沥
阳萎/更年期综合征/腰痛/肩周炎

第五章――自我保健按摩疗法
第一节自我保健按摩的有关知识
第二节自我保健按摩功法
口内功/灵手功/益脑功/明目功/通鼻功
聪耳功/松颈功/舒臂功/宽胸疏胁功
摩腹运丹功/壮腰益肾功/健腿轻跌功
固元壮阳功(男性)/固元益阴功(女性)
· · · · · · (收起)

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