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健身精要400问

简体网页||繁体网页
于长水 编
中国纺织出版社
1998-03
252
12.00元
平装
9787506413817

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发表于2024-11-23

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图书描述

内容提要

本书是《家庭生活小百科丛书》中的一册。本书以实用性、科学

性、知识性、通俗性为宗旨,采用同答形式,介绍了人们在紧张的工

作、学习和生活中,如何进行人体保健与健身,并介绍了贴近群众

生活的保健新观念、新知识与新方法。全书人保健新观念篇、起居

生活保健篇、饮食营养保健篇、运动锻炼保健篇《精神心理保健篇、

职业劳动保健篇、预防传染保健篇和旅游(出差)保健篇。全面系

统,针对性强,对提高全民族的身心健康与素质具有积极的指导意

义,不失为一本集科普知识与防病健身为一体的生活指南。

本书适合各阶层广大消费者阅读。

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