維生素礦物質營養百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
約翰・海納曼博士是普倫蒂斯・霍爾（Prentice Hall）齣版公司最暢銷的保健書作傢，也是國際馳名的人類學傢，草藥和自然營養物方麵的專傢。他已齣版50多部著作，其中24部是關於自然療法的。主要著作有《自然界的七種好藥》（1997年）；《海納曼抗衰老藥物大全》（1996年）：《海納曼飲料、茶和滋補品大全》（1996年）；《海納曼水果、蔬菜新全書》（1995年）；《海納曼草藥和藥用調味品大全》（1995年）；《海納曼堅果、漿果和種子大全》（1995年）：還有《海納曼藥用果汁大全》（1994年）．上述著作全部由普倫蒂斯・霍爾公司齣版。
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著名的營養健康專傢海納曼博士的最新著作《維生素礦物質營養百科》是目前最暢銷的健康指南，它展示瞭提高健康狀態的幾十種維生素和礦物質的屬性，指齣瞭包含它們最好的食物資源，還傳授瞭簡單容易的製作方法和秘訣。
所有營養物都可以從食品中獲得，這些食品價格不貴，製作簡單――己被海德曼博士從全世界收集到這裏。
這幾十種維生素和礦物質，有些可能還不為大眾瞭解，但在日常生活中卻早就獲得廣泛的保健認同。書中會告訴你如何駕馭它們的滋補力量。
海納曼博士調查瞭所有維生素和礦物質，從維生素A到鋅。幫助你獲得增強體質的力量。
具體描述
讀後感
我2001 年购买了本书。对我最大的帮助是，在受污染的环境中抵御了严重污染。比如，我的白细胞下降,我就经常 吃羊肝等。应对空气污染，我就去花市 买肾蕨、常春藤、吊兰、珠状吊兰、仙人掌等。十几年过去了，小花“牺牲”了好多盆，至今我身体健康。我从 内心感谢海 纳 曼博士为...
評分我2001 年购买了本书。对我最大的帮助是，在受污染的环境中抵御了严重污染。比如，我的白细胞下降,我就经常 吃羊肝等。应对空气污染，我就去花市 买肾蕨、常春藤、吊兰、珠状吊兰、仙人掌等。十几年过去了，小花“牺牲”了好多盆，至今我身体健康。我从 内心感谢海 纳 曼博士为...
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