具体描述
本书教导读者利用10大瘦身精油，轻松瘦身、雕塑身材，美颜、保养肌肤，补充美丽的情绪能量。
每个人都可以针对自己的肤质来调配适合的精油，从每天的清洁卸妆开始一直到按摩、敷脸都使用纯精油及植物性基底油，来达成一系列的清洁、护肤、保养、防护的动作。这种在欧美风行已久的芳香疗法，让美颜保养无负担。
作者简介
目录信息
序 告别不当的减肥方式
享受大自然所赐予的礼物
精油与美容
精油按摩瘦身
常用于美颜瘦身的基底油
精油选购有诀窍
10大美颜瘦身精油
玫瑰
茉莉
乳香
橙花
柠檬
香蜂草
佛手柑
胡萝卜籽
欧白芷
月见草
表面功夫魔法10招
卸妆
彻底洗净
各种肤质的按摩护理
抢救问题皮肤
蒸脸、去角质
敷脸
肌肤平衡晶露
清爽乳霜
眼部保养
压出美丽按出活力
曲线雕塑魔法
丰胸魔法
翘臀魔法
摆脱肥腿梦魇
粗手臂的克星
纤纤小蛮腰
别当大腹婆
越泡越瘦魔法
有碍美容的10个内科大敌
经前症候群
月经失调
经痛
便秘
消化不良、胀气魔法
自律神经失调
水肿
鼻塞、鼻过敏
荨麻疹
失眠
补充美丽的情绪能量
疲劳、筋疲力竭
烦躁、郁闷
沮丧、情绪低落
好想谈恋爱
需要专心
提供自信
戒除酒瘾、烟瘾
不安、担心
抑郁或沮丧
愤怒
· · · · · · (收起)
享受大自然所赐予的礼物
精油与美容
精油按摩瘦身
常用于美颜瘦身的基底油
精油选购有诀窍
10大美颜瘦身精油
玫瑰
茉莉
乳香
橙花
柠檬
香蜂草
佛手柑
胡萝卜籽
欧白芷
月见草
表面功夫魔法10招
卸妆
彻底洗净
各种肤质的按摩护理
抢救问题皮肤
蒸脸、去角质
敷脸
肌肤平衡晶露
清爽乳霜
眼部保养
压出美丽按出活力
曲线雕塑魔法
丰胸魔法
翘臀魔法
摆脱肥腿梦魇
粗手臂的克星
纤纤小蛮腰
别当大腹婆
越泡越瘦魔法
有碍美容的10个内科大敌
经前症候群
月经失调
经痛
便秘
消化不良、胀气魔法
自律神经失调
水肿
鼻塞、鼻过敏
荨麻疹
失眠
补充美丽的情绪能量
疲劳、筋疲力竭
烦躁、郁闷
沮丧、情绪低落
好想谈恋爱
需要专心
提供自信
戒除酒瘾、烟瘾
不安、担心
抑郁或沮丧
愤怒
· · · · · · (收起)
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