人一生要体验的60种娱乐方式

人一生要体验的60种娱乐方式 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国书籍出版社
作者:高扬
出品人:
页数:241
译者:
出版时间:2005-01
价格:38.00
装帧:平装
isbn号码:9787506810968
丛书系列:
图书标签:
  • 娱乐
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具体描述

本书是彩色读书之旅毓图书中的一种。编者选出人一生要体验的60种娱乐方式集结成册,书中的60种娱乐方式,既有往日的贵族运动,又有刚刚兴起的时尚活动;或翱翔蓝天,或游弋海底,或全新体验中世纪骑士的勇武,或感悟神秘的瑜珈心法。如果你尝试或体验过其中的一些娱乐方式,一定要看看这本书,因为书中全面精彩的内容不仅让你了解这些娱乐方式的起源、发展和深广的文化社会的内涵,而且还可以勾起你美好的体验回忆加深对它的认识;如果你没有体验过这些娱乐方式,别遗憾,正好可以随我们一起开始快乐的娱乐之旅。编者不仅收录了每个项...

探寻生命乐趣的地图:一场发现自我、丰富人生的旅程 在这本《探寻生命乐趣的地图》中,我们将一同踏上一段非凡的旅程,深入挖掘那些能够触及灵魂、点燃热情、丰富人生色彩的活动与体验。这不是一份简单的“做什么”清单,而是一次关于如何更好地“活”的深度探索。我们相信,生命中最珍贵的财富并非物质的堆砌,而是那些能让我们感受到真实、连接彼此、激发潜能的瞬间。 本书将带领你穿越广阔的体验领域,从古老智慧的沉淀到现代创新的闪耀,从宁静内省的探索到活力四射的挑战。我们关注的并非一时的消遣,而是那些能够带来持久满足感、塑造人格、甚至改变生活轨迹的深度体验。每一章都如同一幅精心绘制的地图,指引你前往一个未知的乐趣之地,在那里,你将有机会遇见全新的自己。 一、 凝视内在的静谧:重塑心灵的栖息地 在喧嚣的世界里,寻找到一片属于自己的宁静之地,是对心灵最温柔的抚慰。本书将带你走进一系列能够深入内在、疗愈心灵的体验。 静观默想的艺术: 学习如何通过正念呼吸、身体扫描和慈悲观想,来安抚躁动的思绪,培养专注力,并与内心的平和相遇。这不仅仅是放松,更是一种重建与自我对话的桥梁,让你更清晰地认识自己的情绪和想法,学会与它们和谐共处。 书写心灵的画卷: 无论是自由写作、日记记录,还是创作诗歌、散文,文字都是释放情感、梳理思绪的有力工具。我们将探索不同形式的书写方式,如何通过文字来捕捉灵感,表达自我,甚至解决内心困惑。 冥想之旅的深度探索: 超越简单的打坐,我们将深入了解不同流派的冥想,如行走冥想、感恩冥想、身体意象冥想等,学习如何将冥想的智慧融入日常生活, cultivating a profound sense of inner peace and resilience. 艺术疗愈的力量: 绘画、雕塑、音乐、舞蹈……这些古老的艺术形式,拥有着直接触动心灵的魔力。本书将引导你如何通过色彩、线条、旋律和肢体动作,来表达那些难以言说的情感,释放压抑的能量,并发现潜藏的创造力。 与自然的深度连接: 走进森林,倾听鸟鸣;漫步海边,感受潮汐;仰望星空,感叹宇宙浩瀚。本书将引导你如何通过各种方式,重新建立与自然的连接,从中汲取宁静、力量和灵感,体验“天人合一”的至高境界。 聆听内心的声音: 学习如何区分外界的噪音和内心的低语,识别那些真正让你感到充实和有意义的声音。我们将提供一些实用的方法,帮助你培养倾听自己内心需求的能力,做出更符合自身价值观的选择。 二、 激活感官的盛宴:品味生活的丰富层次 生命的美好,往往隐藏在那些最细微、最生动的感官体验之中。本书将引导你如何用更开放、更敏锐的感官去品味这个世界。 味蕾的旅行: 从家常菜的温暖慰藉,到异域风味的惊喜碰撞;从亲手烹饪的仪式感,到品鉴美食的细致入微。我们将一起探索如何通过食物,来体验不同文化,感受生活的热情,并从中获得身心的愉悦。 嗅觉的记忆: 一缕花香,一阵雨后的泥土气息,或是旧书的淡淡墨香……气味是唤醒记忆、触动情感的强大钥匙。本书将鼓励你留意身边那些容易被忽略的气味,并探索如何通过香氛来营造氛围、调节心情。 触觉的感知: 感受丝绸的滑腻,粗糙麻布的质感,温水的舒缓,或是拥抱的温暖。我们将引导你重新关注触觉的体验,理解身体的感受,并从中发现更多生活中的细节之美。 听觉的交响: 从古典音乐的庄严宏大,到爵士乐的随性自由;从大自然的声响,到城市里的生活旋律。本书将鼓励你打开耳朵,去聆听不同频率的声音,从中获得启迪、慰藉或振奋。 视觉的盛宴: 无论是欣赏壮丽的自然风光,还是沉醉于艺术画廊的色彩斑斓;无论是观察街头巷尾的人文百态,还是用镜头捕捉瞬间的美好。我们将引导你如何用更具洞察力的目光去观察世界,发现隐藏在日常中的视觉惊喜。 舞蹈的自由表达: 甩开束缚,随心而动。无论是专业的舞蹈课程,还是随性的音乐律动,舞蹈都是一种释放身体能量、表达内在情感的绝佳方式。本书将鼓励你通过肢体语言,来体验自由和快乐。 三、 拓展边界的冒险:拥抱未知,发现潜能 生命的成长,往往伴随着对未知的好奇和对挑战的渴望。本书将激励你走出舒适区,去尝试那些可能让你感到一丝畏惧,但最终会让你受益匪浅的体验。 极限运动的挑战: 跳伞、攀岩、潜水……这些肾上腺素飙升的活动,不仅能带来极致的刺激,更能让你认识到自己身体和精神的无限可能,培养坚韧不拔的意志。 户外探险的洗礼: 徒步穿越原始森林,骑行横跨壮丽山脉,或是驾船驶向未知海域。在与自然的亲密接触中,你将学会独立,锻炼解决问题的能力,并体验到征服的喜悦。 语言的桥梁: 学习一门新的语言,不仅仅是掌握一套沟通工具,更是打开了一扇通往新文化、新思维方式的大门。我们将鼓励你尝试学习,用不同语言去体验世界的多元。 异国文化的沉浸: 踏上一片陌生的土地,体验当地的风俗人情,品尝独特的美食,与不同背景的人交流。这种深度的文化体验,将极大地开阔你的视野,让你对世界有更全面的理解。 公开演讲的勇气: 站上舞台,用清晰的声音表达自己的想法,与听众建立连接。这是一项能够极大地提升自信心和沟通能力的技能,本书将为你提供如何克服恐惧、自信表达的策略。 志愿服务的奉献: 用你的时间和精力去帮助那些需要帮助的人,参与社区服务,或是加入环保组织。在奉献中,你将体验到助人为乐的深刻快乐,并感受到自己对社会的贡献。 学习一项新技能: 无论是精湛的手工艺,还是复杂的科学知识,抑或是深奥的哲学思想。持续学习新技能,不仅能保持头脑的活跃,更能不断拓宽你的人生维度。 四、 链接情感的纽带:深化人际,感受归属 人生最动人的乐章,往往由人与人之间的情感连接谱写。本书将引导你如何去经营和深化那些构成我们生命基石的情感关系。 深入的对话: 抛开 superficial 的寒暄,学习如何进行真诚、有深度的沟通,去倾听、去理解、去分享彼此内心的世界。 共同创造的乐趣: 与伴侣、家人或朋友一起合作完成一件事情,无论是烹饪一顿大餐,还是共同策划一场旅行,或是共同创作一件艺术品。协作与共同的目标,能极大地增强彼此的默契和感情。 分享故事的力量: 无论是家族史的传承,还是个人经历的分享,故事是连接人心的最古老、最强大的方式。本书将鼓励你主动去分享和聆听,让生命的故事在彼此心中流淌。 重拾童年的游戏: 那些曾经让我们无比快乐的游戏,如捉迷藏、过家家、搭积木,如今依然拥有治愈人心的力量。邀请家人或朋友一同重温,在轻松愉快的氛围中,找回久违的纯真。 家庭的温馨时光: 创造属于家庭的仪式感,如定期的家庭聚餐、一起观看电影、或是在睡前分享一天的趣事。这些看似平凡的时刻,却是构建家庭稳固情感的关键。 友谊的深厚滋养: 投入时间和精力去维护和发展珍贵的友谊。一次长谈,一次共同的户外活动,一次默默的支持,都能让友谊之树更加繁茂。 参与社群的归属感: 加入一个兴趣小组,或是参与一个社区活动,找到与你志同道合的人,建立归属感,并从中获得支持和鼓励。 《探寻生命乐趣的地图》并非一本教条式的指南,而是一份开放的邀请。我们鼓励你带着好奇心去阅读,带着勇气去尝试,带着爱去体验。生命是一场最盛大的演出,而这些体验,就是你点亮舞台,绽放光彩的独特方式。愿这份地图,能指引你找到属于自己的,最精彩纷呈的生命乐章。

作者简介

目录信息

1 蹦极――勇敢者的游戏
2 高山速降――风速终极运动
3 悬崖速降――悬崖上的精灵
4 高山滑雪――显现人生价值的冬季最佳运动
5 滑板――都市魔幻运动
6 轮滑――都市风火轮
7 滑草――极速草上飞
8 溯溪――穷水之原,观一路风景
9 漂流――纵情山水间
10 潜水――美丽新世界
……
· · · · · · (收起)

读后感

评分

不知从什么时候开始刮起了《人一生要**的**》,第一个**为动词,第二个为名词,呵呵。相信大家都深有体会,从人一生要去的60个城市,到人一生要读的60本书,好像人一生不做这些事儿就不圆满似的。找书的时候没仔细看,还以为是人一生要体验的6种娱乐方式呢,一想这么多娱乐...

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不知从什么时候开始刮起了《人一生要**的**》,第一个**为动词,第二个为名词,呵呵。相信大家都深有体会,从人一生要去的60个城市,到人一生要读的60本书,好像人一生不做这些事儿就不圆满似的。找书的时候没仔细看,还以为是人一生要体验的6种娱乐方式呢,一想这么多娱乐...

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不知从什么时候开始刮起了《人一生要**的**》,第一个**为动词,第二个为名词,呵呵。相信大家都深有体会,从人一生要去的60个城市,到人一生要读的60本书,好像人一生不做这些事儿就不圆满似的。找书的时候没仔细看,还以为是人一生要体验的6种娱乐方式呢,一想这么多娱乐...

用户评价

评分

这本书的语言风格中流淌着一种难以言喻的、高级的“留白”艺术。作者非常克制,他很少用夸张的形容词来烘托气氛,而是通过精准的动词和富有画面感的名词组合,将场景搭建在读者的脑海中,让读者自己去填补色彩和声音。比如,他对某种传统手工艺品的描述,寥寥数语,却能让人闻到空气中木屑的味道,感受到指尖与工具摩擦的温度。这种留白,给予了读者极大的想象空间,使得每一次阅读都成为一种再创造的过程。它成功地避开了将“体验”物化的陷阱,而是将焦点凝聚在了体验发生时的“心流”状态和感官交织的瞬间。这本书的伟大之处在于,它教授的不是“做什么”,而是“如何成为”一个更善于体验生活的人,这是一种由内而外的气质转变,而非外在的活动堆砌。

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这本书在结构布局上展现出了一种高度的智慧。它显然不是简单地按照“室内/室外”、“动感/静态”这类粗浅的分类来组织的。相反,我感觉它更像是遵循着一种情感的脉络或心灵成长的轨迹在徐徐展开。前几章似乎在唤醒读者对于感官的敏锐度,用非常具体却又充满想象力的方式引导我们去“感受”世界;而中间部分则开始深入到人与人之间复杂而微妙的连接,探讨集体记忆和个体共鸣的力量。到了后半部分,笔锋又转向了更为内省和形而上的领域,仿佛在邀请读者进行一次精神上的朝圣。这种非线性的、螺旋上升的结构安排,使得每一次翻阅都能带来新的层次感。它拒绝提供一个固定的“剧本”,而是提供了一个充满可能性的“地图”,鼓励我们根据自己当前的心境,选择最适合自己的路径进行探索。这种对读者主体性的尊重,是很多同类读物所不具备的。

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初读几页,我立刻被作者那种娓娓道来的叙事风格所吸引。它没有那种生硬的、说教式的口吻,更像是与一位见多识广、阅历丰富的朋友进行深夜长谈。作者在描述每一种“体验”时,似乎都融入了自己真切的情感和深刻的体悟,那种细腻入微的观察力,让人拍案叫绝。比如,他对清晨第一缕阳光穿过森林缝隙时的光影描摹,那种对自然瞬间之美的捕捉,简直可以用“诗意”来形容。文字的密度适中,张弛有度,既有充满哲思的沉淀,也有让人会心一笑的生活哲理。阅读的过程中,我多次停下来,不是因为不理解,而是因为那些文字触动了我内心深处某种柔软的记忆或长久以来被压抑的渴望。它似乎在潜移默化中提醒着我们,生活的美好往往隐藏在那些最容易被我们忽略的、最日常的瞬间之中,等待着我们去发掘,去郑重对待。这种叙事技巧的娴熟运用,让整本书的阅读体验上升到了文学欣赏的层面。

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坦白说,这本书的价值绝非仅在于提供一个“清单”。它更像是一份邀请函,邀请我们暂时放下“效率”和“目标导向”的现代焦虑,重新与自己的本能和好奇心建立连接。阅读这本书的过程中,我清晰地感受到一种久违的“慢下来”的力量。它并没有具体介绍诸如“去哪里”、“买什么装备”这类详尽的攻略信息,这一点我反而非常欣赏。因为它深知,真正的“体验”是无法被标准化复制的,一旦细节被过度量化,灵魂的自由度就会被削弱。它提供的更多是一种哲学框架和一种提问的方式:在你做某件事时,你真正想从中获得什么?是对技术的超越,还是对传统的致敬?这种深层次的叩问,远比一个具体的活动名称本身来得更有力量,它促使我开始反思自己过去的生活习惯,并尝试在日常琐事中,植入一种全新的仪式感和专注度。

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这本书的装帧设计着实让人眼前一亮,那种温润的纸张触感,配合上略带复古风的排版,仿佛在翻阅一本珍藏已久的手稿。我尤其欣赏封面那幅抽象的插画,色彩的运用非常大胆而和谐,它没有直接描绘任何具体的活动,而是用流动的线条和跳跃的色块营造出一种强烈的动态感和无限的可能性,让人在拿起它的瞬间,就感受到一股莫名的冲动,想要立刻逃离日常的桎梏,去探索那些未知的精彩。内页的字体选择也深得我心,适中的字号和恰到好处的行距,即便是长时间阅读,眼睛也不会感到疲惫。装订工艺扎实,可以平摊阅读,这点对于需要边阅读边做笔记的我来说,简直是福音。它不仅仅是一本书,更像是一件经过精心打磨的艺术品,摆在书架上,本身就是一种审美的享受。从这本书散发出来的整体气质来看,它似乎更加侧重于精神层面的引导,而非机械式的列表堆砌,这让我对接下来的内容充满了期待,它承诺的不是简单的消遣,而是一种生活态度的重塑。

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蹦极,高山速降,悬崖速降,高山滑雪,滑板,轮滑,滑草,溯溪,漂流,潜水,溪降,滑水,徒步穿越,定向运动,毅行,爬山,攀冰,攀岩,滑翔,飞机跳伞,热气球,骑马,汽车自助游,卡丁车,BMX,飞镖,射击,射箭,壁球,网球,高尔夫,击剑,斯诺克,瑜伽,舍宾,野外露营,野外生存,嘉年华,出海打渔,深海钓鱼,森林浴,郊游,农家游,篝火晚会,参观画展,听音乐剧,听个人演唱会,听京剧,假面舞会,鸡尾酒会,茶艺生活,泡吧,咖啡生活,哈根达斯,唱卡拉OK,录音棚,DV生活,网聚,网络游戏,网络版主。

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看到“网络斑竹”才惊觉此书成于2005年哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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滥芋充数的不少,其他好玩的多了去了!话说高空运动得找空体验下。

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滥芋充数的不少,其他好玩的多了去了!话说高空运动得找空体验下。

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