杨式太极拳发劲运气练势 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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北京体育大学出版社
1999-05
317
13.80
平装
9787810037723
图书标签:
太极拳
武术
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发表于2024-12-25
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图书描述
著者简介
图书目录
目录
第一编 太极拳入门
一、太极拳的源流
二、杨家小传
三、太极拳与养生
四、太极拳与静坐
五、论意与气
六、太极拳的呼吸与运气法
七、十三势解
八、太极拳中节拿抓闭解
九、练习太极拳的顺序与经历
十、太极拳的腰腿
第二编 论劲
一、劲与力的区别
二、沾粘劲
三、听劲
四、懂劲
五、走劲
六、化劲
七、引劲
八、拿劲
九、发劲
十、借劲
十一、开劲
十二、合劲
十三、提劲
十四、沉劲
十五、�劲
十六、捋劲
十七、挤劲
十八、按劲
十九、采劲
二十、�劲
廿一、肘劲
廿二、靠劲
廿三、长劲
廿四、截劲
廿五、钻劲
廿六、凌空劲
第三编 太极拳的桩步
一、太极拳桩步的种类及作用
二、马步站桩练法
三、川字式站桩练法
四、单练式基本采腿法
第四编 太极拳初步健身运气法
一、太极拳运气法要,点
二、太极拳运气法动作
第五编 太极拳
第六编 太极推手
一、定步推手单式练习法
二、沾粘连随顶偏丢抗解
三、定步推手�
捋挤按四手法
四、活步推手�
捋挤按四手法
五、大捋
第七编 太极剑
第八编 太极刀
第九编 太极扎杆
一、太极扎杆概说
二、单人扎杆法
三、双人平圆沾粘扎杆法
四、双人立体圆形沾粘扎杆法
五、双人动步刺心刺腿刺肩刺喉扎杆法
第十编 太极拳散手对打
【附录一】太极拳真言
一、太极拳论
二、太极拳经
三、十三势行功心解
四、打手歌
五、乾隆旧日抄本太极拳经歌诀七首
六、太极拳真义
七、八字歌
八、心会论
九、周身大用论
十、功用歌
十一、用功五志
十二、五字诀
十三、撒放密诀
十四、太极拳基本要点
【附录二】太极拳详解
一、太极拳原理
二、太极拳应用
· · · · · · (
收起)
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用户评价
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有一本,挺好的,挺适合入门看
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此書為 陳炎林《太極拳刀劍桿散手合編》改编删节版, 作者估計為化名
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此書為 陳炎林《太極拳刀劍桿散手合編》改编删节版, 作者估計為化名
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此書為 陳炎林《太極拳刀劍桿散手合編》改编删节版, 作者估計為化名
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此書為 陳炎林《太極拳刀劍桿散手合編》改编删节版, 作者估計為化名
读后感
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署名为“陈炎林”著的《太极拳刀剑杆散手合编》一书,1949年1月由国光书局初版发行。此书原先由田兆麟老师口述,由田老师学生陈炎林等人共同执笔,田老师学生石焕堂等人拍摄拳功照片。成稿于1943年。原本应该是田老师与他弟子的共同创作的结晶,而在临近出版时,陈炎林以照片排...
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署名为“陈炎林”著的《太极拳刀剑杆散手合编》一书,1949年1月由国光书局初版发行。此书原先由田兆麟老师口述,由田老师学生陈炎林等人共同执笔,田老师学生石焕堂等人拍摄拳功照片。成稿于1943年。原本应该是田老师与他弟子的共同创作的结晶,而在临近出版时,陈炎林以照片排...
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署名为“陈炎林”著的《太极拳刀剑杆散手合编》一书,1949年1月由国光书局初版发行。此书原先由田兆麟老师口述,由田老师学生陈炎林等人共同执笔,田老师学生石焕堂等人拍摄拳功照片。成稿于1943年。原本应该是田老师与他弟子的共同创作的结晶,而在临近出版时,陈炎林以照片排...
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署名为“陈炎林”著的《太极拳刀剑杆散手合编》一书,1949年1月由国光书局初版发行。此书原先由田兆麟老师口述,由田老师学生陈炎林等人共同执笔,田老师学生石焕堂等人拍摄拳功照片。成稿于1943年。原本应该是田老师与他弟子的共同创作的结晶,而在临近出版时,陈炎林以照片排...
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署名为“陈炎林”著的《太极拳刀剑杆散手合编》一书,1949年1月由国光书局初版发行。此书原先由田兆麟老师口述,由田老师学生陈炎林等人共同执笔,田老师学生石焕堂等人拍摄拳功照片。成稿于1943年。原本应该是田老师与他弟子的共同创作的结晶,而在临近出版时,陈炎林以照片排...
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